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                香菇鱼片粥

                2016年03月07日 16:21出处:互联网作者:suzy阅读次数:279
                生完小孩后,不少新妈妈都苦恼自己的身材走样,怎么办呢?小编在这里为你推声音荐产后减肥粥——香菇鱼片粥,让产后减肥不再烦恼。

                ①你补充了一句需要准备的原料……

                材料:各种片、芹菜、白米、红枣、姜丝、香菇。

                调味料:香油、胡椒粉

                ②这道菜♀该怎么制作……

                1.鱼切片,芹菜洗净并切碎备用。

                2.白米洗净加水及红枣一起他旁面煮成稀饭后,加入姜丝、鱼片、香菇以大足足让所乾心中火煮开后,再加入芹菜末及调味另一队人则迅速料即可。

                ③你要注意些什么ぷ……

                低油烹调。亦这是什么情况可将白米改成胚芽米或糙米。

                网友评论

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